Saltea ortopedică aduce beneficii și rău

De la un sfert la o treime din durata de viață, omul este alocat somnului prin natură. Corpul se relaxează, se odihnește, creierul procesează informațiile primite. Calitatea odihnei depinde de comoditatea situației.

Despre saltele ortopedice

Saltea ortopedică clasică - Acesta este un produs medical specializat, folosit conform prescripției de către un medic, destinat tratamentului într-un spital sau acasă.

Dar în viața de zi cu zi acesta este numele unui produs cu un „efect ortopedic”. În Rusia nu există cerințe speciale de reglementare pentru o astfel de saltea. Este considerat astfel dacă are următoarele proprietăți:

• asigură un somn confortabil;
• previne probleme cu spatele, articulațiile;
• sprijină coloana vertebrală în poziția fiziologică necesară;
• nu duce la constricția vaselor de sânge ale sistemului circulator.

Răspândirea rapidă a unor astfel de produse a dat naștere la multe mituri.

mit: Salteaua ortopedică este necesară numai pentru persoanele cu spate.

Aceasta este o concepție greșită. Nefiind un dispozitiv medical special, este un instrument pentru a preveni deformarea coloanei vertebrale, a sistemului musculo-scheletic. Vă permite să mențineți sănătatea fără niciun efort. În timpul zilei ne pasă puțin de postura noastră, noaptea saltea ajută corpul să ia o poziție optimă.

Important! În prezența afecțiunilor sistemului musculo-scheletic, alegând o saltea, este indicat să afli părerea medicului ortoped.

mit: o saltea tare este de preferat.

în mod incorect. Parametrul principal al produsului este elasticitatea, determină poziția corpului. Modelele rigide, rezistente, sunt utile copiilor, asigurând locația dorită pentru coloana vertebrală. Pe o suprafață moale, coturile neregulate pot fi fixate, devin un obicei, pot duce la înclinare.

Saltelele în funcție de gradul de rigiditate sunt împărțite în 5 categorii:

• Persoanelor în vârstă li se recomandă modele mai moi, mai elastice, cu mai multe zone de rigiditate.
• Elastic moale sau mediu - potrivit pentru consumatori cu o greutate mai mică de 60 kg.
• Reziliența medie este recomandată oamenilor. cu o greutate de până la 90 kg.
• Cu o greutate corporală mai mare, se preferă o structură rigidă.

Important! Pentru a menține caracteristicile saltelei, este recomandat să o redirecționați la fiecare trei luni.

Principalele beneficii și prejudicii

Problemele sistemului musculo-scheletice la oameni apar din cauza activității ridicate. O postură inconfortabilă într-un vis rezolvă aceste anomalii.

mit: o saltea tare este de preferat.

Proprietățile ortopedice reprezintă capacitatea produsului de a oferi corpului poziția corectă. O saltea ortopedica buna are mai multe zone de duritate. Zona de sub șolduri ar trebui să fie mai puțin rigidă, îndoită de greutatea lor. Și gâtul, partea inferioară a spatelui - sprijinit - localizat pe zone mai elastice.

Beneficiu

• Se adaptează la coturile corpului, ceea ce dă un rezultat terapeutic: mușchii se relaxează, ciupirile sunt îndepărtate, durerea de cap, insomnia trece.
• Previne bolile coloanei vertebrale.
• Impregnare specialăPromovează siguranța bacteriilor.
• Fabricat din materiale sigure., nNu provoacă reacții alergice.
• Este utilizat pentru a vindeca leziunile dobândite.

Rănire

• Alegerea corectă este importantă, altfel consecințele somnului pe o saltea proastă sunt posibile: lipsa somnului, dureri de cap, alergii.
• O dană excesiv de moale sau dură duce la încordarea inutilă a coloanei vertebrale.
• Unele produse ieftine fac față ventilației, umidității - mirosurile se acumulează, bacteriile se pot multiplica.

Pentru fabricarea unei saltele, arcurile au fost folosite de ceva timp. Proprietățile ortopedice ale produsului sunt determinate de numărul și metoda de instalare a acestora. Când pe o suprafață de dormit de 1 metru pătrat cantitatea ajunge la 250 buc, dobândește suficientă comoditate. Cele mai avansate modele au o astfel de zonă 1000 - 2000 arcuri cu diametru mic. Când sunt instalate, acestea pot fi conectate în pachete sau aranjate independent.

Unitate cu arcuri dependente

Un design pe când răspândit, în care arcurile sunt interconectate, denumit „capotă”. Este utilizat în produse cu costuri reduse.

Beneficiu

• Abilitatea de a rezista la sarcini 180 kg / mp.
• Preț rezonabil.
• un model pentru persoanele fără probleme la nivelul coloanei vertebrale.

Rănire

• Un astfel de câmp elastic funcționează ca un singur, răspunzând la sarcina locală cu un gol vast.
• Produsul se caracterizează prin fluctuații ale tipului de undă, deranjând o persoană care doarme lângă el.
• Unele arcuri sunt încărcate constant. Își pierd treptat elasticitatea - produsul scade, începe să crească.
• Numărul mic de arcuri, dimensiunea lor semnificativă nu oferă acestor modele proprietăți ortopedice adecvate. Salteaua are o mică conformitate locală, se adaptează slab la neregulile corpului, asigură un confort insuficient.

Cu unitate independentă de arc

Aceste dezavantaje sunt lipsite de proiectele realizate din arcuri libere. Fiecare este instalat într-un înveliș de țesătură, percepe o încărcare individuală. În general, produsul se adaptează perfect la contururile oricărui corp, are o rigiditate variabilă pe lungime (până la 9 zone), ceea ce este mai complex în categoria prețurilor mijlocii.

Beneficiu

• Un număr mare de arcuri, elasticitatea lor diferită conferă modelului cele mai bune proprietăți de vindecare, potrivire ergonomică la corpul uman, coturi confortabile. Coloana vertebrală este prevăzută cu o poziție anatomică corectă.
• De înaltă calitate oferă un somn confortabil, odihnă.
• Distribuția uniformă a presiunii pe suprafața corpului în contact cu salteaua - nu există „scurgeri” ale corpului.
• Funcționarea completă a sistemului circulator al membrelor, organelor.
• Relaxare completă a tuturor grupelor musculare, ligamente - îndepărtarea încărcăturilor de pe coloana vertebrală.

Rănire

• Aspectul și acumularea prafului în timp, ca urmare a uzurii umpluturii și țesăturii. Probabilitatea de a dezvolta căpușe care provoacă alergii.
• Ruginirea izvoarelor din cauza umidității, creparea, ruperea.
• Apariția unei încărcări statice atunci când utilizați arcuri metalice care afectează negativ o persoană.

Cu tot felul de aditivi și umpluturi

Produsele fără arcuri se bazează pe materiale naturale sau sintetizate - aditivi și umpluturi. Acestea sunt stivuite în straturi, ceea ce vă permite să creați produse cu diferite niveluri de rigiditate, cu elasticități diferite de-a lungul lungimii și laturilor. Există modele sub formă de monobloc dintr-o componentă.

Acestea sunt produse într-o gamă semnificativă de prețuri - de la produse bugetare cu spumă poliuretanică la modele cu costuri ridicate, folosind umpluturi scumpe.

Unul dintre acestea este latexul natural - un material elastic elastic. Capabil să reziste sarcini de până la 140 kg, Este restaurat rapid, poate fi fie moale, fie dur (până la 7 niveluri). Salteaua din latex are proprietăți ortopedice ridicate, este recomandată persoanelor cu exces de greutate corporală, boli ale coloanei vertebrale.

• Nucă de cocos. Dă rigiditate crescută, durabilitate, ajută la formarea posturii corecte la copii, previne durerile de spate la adulți. Unul dintre cele mai scumpe umplute.
  Citiți mai multe despre beneficiile și prejudiciile cocului de cocos aici.
• Păr de cal - material natural elastic, neabsorbant. Este utilizat pentru modelele rigide cu o categorie de preț ridicat.
• material MEMORy formular - unul dintre cei mai buni umplători cu efect de memorie a formei corpului. Este fabricat din cea mai nouă tehnologie din spumă poliuretanică. Ameliorează stresul din spate, asigură o odihnă confortabilă, recomandată persoanelor cu probleme ale coloanei vertebrale.

Ca umpluturi sunt de asemenea utilizate: lână, palmier, izvor de cocos iarba de mare, fibra de bambus, alte materiale cu avantaje proprii, cu caracteristici diferite de preț.

Beneficiu

• zgomot - din cauza absenței pieselor metalice;
• respirabilitate ridicată a majorității produselor;
• modele compacte de ambalare cu rigiditate redusă;
• capacitatea ortopedică de a lua forma unui corp;
• pe termen lung de funcționare.

Rănire

• produsele realizate din unele materiale artificiale au o rezistență bacteriologică insuficientă;
• pierderea în timp a formei de umplere individuale, cum ar fi cauciucul cu spumă. În locurile de dormit înfiorătoare, coloana vertebrală este supusă deformării;
• dificultăți în mișcarea produselor de rigiditate ridicată datorate greutății semnificative;
• posibilitatea emiterii de formaldehidă. Când cumpărați, trebuie să solicitați certificate pentru materiale.

Și în concluzie

Salteaua nu este aleasă după sfatul prietenilor sau cunoscuților. Cea mai bună opțiune atunci când alegeți o saltea va fi consultarea unui osteopat. A avea un certificat cu o saltea vă va oferi o încredere suplimentară în calitatea produsului. Dar încă cea mai bună saltea pe care este confortabil pentru corp. Trebuie să vă culcați în mai multe poziții posibile pe diverse produse, să simțiți caracteristicile fiecărui model și să alegeți.