Sarea este adesea folosită în medicina tradițională pentru a scăpa de anumite boli și pentru a atenua anumite simptome. O opțiune pentru utilizarea sării este o garnitură de sare. Îl poți efectua acasă și apoi poți aplica pentru a ameliora diferitele tipuri de durere.
Ce durere poate fi ameliorată
HELP! Aplicați o pernă de sare, preîncălzind-o într-un cuptor cu microunde sau pe o baterie sau chiar o tigaie. După ce sarea din interior este încălzită, se aplică o pernă pe locul dureros. Efectul obținut este încălzirea țesutului muscular, datorită căruia fluxul de sânge crește și umflarea este eliminată. Adică, perna de sare funcționează pe principiul căldurii uscate.
Apropo, este posibil și congelarea, răcirea. Pre-introducerea în pachet. Și dacă trebuie să obțineți un efect de răcire, atunci este destul de realist. Doar țineți la congelator, aveți nevoie de o pernă pentru aproximativ 30 de minute înainte de utilizare.
Articulații
Printre toate tipurile de durere care chinuie o persoană, este durerea articulară care ocupă una dintre pozițiile de conducere. Și articulațiile din întregul corp pot răni - genunchii, șoldurile, umerii, coatele, mâinile și coloana vertebrală. Pe lângă simptomele durerii, tulburările la nivelul articulațiilor sunt, de asemenea, însoțite de umflare și incapacitatea de a face mișcări depline.
În plus față de măsurile tradiționale de tratament, este recomandat să folosești remedii populare. Una dintre aceste rețete este utilizarea sării obișnuite de masă, care ajută la:
- bursită;
- gută;
- artrita;
- displazie;
- artrita deformantă;
- artrita psoriazică;
- poliartrita reumatoida.
Migrenă
Sarea poate ajuta și cu migrenele. Dacă încălziți o pungă umplută cu clorură de sodiu și o aplicați pe regiunea occipitală, puteți obține o sursă excelentă de căldură uscată. Un astfel de efect asupra zonei de disconfort duce la faptul că mușchii excesiv de tensionati se relaxează, eliminând astfel stagnarea. Fluxul de sânge se normalizează și țesutul cerebral încetează să mai experimenteze înfometarea cu oxigen. În acest fel, durerea este ameliorată.
Dureri menstruale
Pentru crampe menstruale, utilizarea căldurii uscate va ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului. Pentru aceasta, este bine să nu folosiți sare de masă obișnuită, ci Himalaya sau roz Crimeea, care sunt bogate în minerale.
Dureri musculare după efort intens
Dacă durerea musculară este observată după un efort fizic intens, atunci o compresă de sare caldă de mare trebuie aplicată pe locul dureros. Va ajuta la relaxarea mușchilor excesiv de tensionată. Acest lucru va accelera eliminarea acidului lactic, care provoacă inflamații în mușchi și face orice mișcare destul de dureroasă.
Cum să faci o astfel de pernă
Pentru a coase un tampon de încălzire, se pot utiliza mai multe metode. Astfel, ele capătă produse diferite ca formă și dimensiuni, care sunt convenabil puse sub diferite locuri de pe corp.
Din șosetă, mâneci
Metoda 1. Dacă sindromul durerii a apărut în mod neașteptat și nu există forță sau oportunitate de a coase produsele, atunci se poate folosi cea mai simplă metodă. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o șosetă obișnuită de bumbac și să o umpleți cu sare. Nu este necesar să o umpleți complet, dar astfel încât 3 cm de țesut liber să rămână deasupra. Apoi este necesar să-l înfășurați de mai multe ori, astfel încât adăugarea să apară în mai multe straturi. Coaseți un ac și ațați de mai multe ori, făcând cusături mici.
Cu o mânecă totul este în general mai ușor. Legați un capăt al manșonului într-un nod, turnați sare, legați celălalt capăt într-un nod. Folosiți o țesătură mai groasă. Dacă în bucătărie s-a găsit doar cantitatea potrivită de sare.
IMPORTANT!Umpleți perna ar trebui să fie aproximativ jumătate, altfel va fi prea rigidă și nu va fi confortabil să vă culcați pe ea.
Face
Metoda 2. Folosind o cârpă de bumbac, puteți coase o pernă de orice formă. Pentru a face acest lucru, puteți lua o pernă sau o altă lenjerie de pat veche. Tăiați două părți identice ca mărime ale formei dorite. Nu uitați să faceți alocații pentru cusături. Coaseți pe mașina de cusut pe partea greșită de-a lungul conturului aproape complet, lăsând o mică gaură pentru a umple sarea acolo.
Apoi porniți-l. Turnați sare și coaseți manual orificiul rămas.
IMPORTANT!De asemenea, ca și în cazul precedent, nu umpleți prea bine perna cu sare. În caz contrar, va provoca disconfort în timpul funcționării sale.
Sfaturi
Pentru a folosi perna cu sare cât mai convenabil, trebuie să aveți mai multe astfel de produse. Acest lucru se datorează faptului că localizarea durerii poate fi în diferite locuri. Așa că, de exemplu, migrenele sau durerea în gât, necesită o pernă cusută în formă de gogoașă sau semilună. După ce ați așezat un astfel de produs sub gât, va fi posibil să vă culcați confortabil pentru un anumit timp.
Dacă, de exemplu, durere în regiunea lombară, este mai bine să aveți o rolă lungă care va fi umplută cu sare. Pe un astfel de produs va fi posibil să vă culcați, fără a provoca un sentiment de disconfort.
Dacă aveți nevoie de o pernă pentru a scăpa de durerile menstruale, atunci este mai bine să faceți produse plate și pătrate sau dreptunghiulare.
Dar dacă suferă de durere cu artrită sau alte boli ale articulațiilor, atunci, de regulă, au o natură simetrică. Prin urmare, ar trebui realizate două perne identice de dimensiuni adecvate. Acest lucru se va încălzi simultan, de exemplu, 2 coate sau 2 articulații ale genunchiului.
Efectul poate fi întotdeauna suplimentat și îmbunătățit cu ierburi sau uleiuri aromate, dacă nu sunt alergice. Acest lucru este valabil mai ales în cazul celor care suferă de migrene, osteochondroză cervicală. Dacă ienupăr sau conifer crește în regiunea ta, alege o crenguță sau două și pune-l înăuntru.
Va doresc tuturor sanatate buna si viata lunga!
Lasă Un Comentariu