Rău de la televizor

Statisticile indică faptul că oamenii moderni își petrec în medie mai mult de un sfert din viață la televizor. Activăm acest miracol al tehnologiei care a intrat cu fermitate în viața noastră dimineața, de îndată ce ne-am trezit și adormim și sub ea. Fiecare fan al ședinței în fața televizorului se poate justifica cu ușurință prin faptul că acesta este cel mai ușor și accesibil mod de a obține informații și posibilitatea de relaxare. Cu toate acestea, sigur să apelezi la un miracol al tehnologiei nu funcționează.

Ce rău de la televizor?

Studii recente ale oamenilor de știință au arătat că vizionarea TV poate afecta negativ sănătatea unei persoane, inclusiv starea mentală a acesteia. Psihologii confirmă această teorie, menționând că principalele probleme care sunt abordate în programe sunt:

• război;
• sânge;
• crimă;
• violența;
• conflictele dintre indivizi și alte aspecte similare ale vieții.

Important! Oamenii nu acordă importanță acestor programe care urmăresc, dar în acel moment creierul lor rămâne neprotejat. Conținutul nesatisfăcător și dăunător este prezentat publicului într-un mod frumos și relaxat.

Conform statisticilor, până la vârsta de 65 de ani, o persoană își petrece în medie 9 ani din viață, urmărind televiziunea. În acest caz, toată negativitatea care este difuzată de pe ecran intră în creierul nostru și este procesată activ, dând impulsuri sistemului nervos. Starea psihologică a unei persoane reacționează negativ la astfel de programe. O televiziune este capabilă să provoace chiar stări depresive, în timp ce o persoană nu este conștientă de cauzele tulburării sale.

Pentru un adult

Oamenii de știință au dovedit că vizionarea televizată noaptea, în întuneric, deprimă starea psihologică a unei persoane. Clipirea televizorului în întuneric și temele negative ale conținutului urmărit fac ca corpul să rămână deprimat. Aceasta duce la o descompunere, o defalcare a sistemelor vitale de bază ale corpului.

Medicii, pe baza cercetărilor, susțin că televizorul poate provoca:

• probleme ale sistemului musculo-scheletic;
• diabet zaharat;
• scăderea acuității vizuale;
• boli de inimă hipertensive.

Important! Primele probleme de sănătate pot fi observate deja după 1 an de la începutul vizionării intensive a programelor de televiziune. O persoană care petrece mai mult de 4 ore vizionând televizorul pe zi are cel mai mult risc de a dezvolta diverse boli.

Cu șezând și imobilitate constantă, există riscul de a dezvolta osteochondroză. Adesea, persoanele care petrec mult timp uitându-se la televizor, observă o scădere a tonusului muscular, zgârieturi constante și crăpături în articulații. Aceasta este o consecință directă a privirii televiziunii de mult timp.

Rău pentru copii de la televizor

Copii nou-născuți și bebelușii de până la 1 an nu au nevoie deloc de televizor. Ei nu percep informațiile care sunt furnizate prin „caseta” televiziunii. În același timp, copiii apreciază doar schimbarea culorilor și a imaginilor care apar pe ecran. În această perioadă, timpul maxim pentru ca un copil să se uite la televizor nu trebuie să depășească 15 minute. În caz contrar, tulburările de dezvoltare a vorbirii și alte patologii pot fi sesizate.

Copiilor mai mari nu le poate fi interzis să se uite la televizor, desigur. Aceasta face parte din lumea modernă, iar copilul se va simți dezavantajat dacă una dintre cele mai accesibile "jucării" din timpurile moderne este interzisă. Cu toate acestea, vizionarea televizorului ar trebui să fie strict reglementată la timp. De la 5 ani, este permisă vizualizarea unor desene animate, nu mai mult de 1 pe zi (cronometrarea până la 1,5 ore). De la 3 la 5 ani, un copil nu ar trebui să fie ocupat să privească televizorul mai mult de 40-60 de minute pe zi. Sub 3 ani, vizionarea TV nu este deloc recomandată copiilor. În această perioadă, aparatul vocal este format activ, iar vizionarea desenelor animate pe ecran inhibă acest proces.

Pentru un copil, vizionarea TV poate duce la următoarele încălcări:

• deficiență vizuală;
• scăderea interesului pentru citirea cărților;
• activitate crescută, starea de spirit și nervozitate;
• întreruperi ale sistemului nervos al unui organism mic;
• excesul de greutate.

Important! Părinții trebuie să monitorizeze cu strictețe timpul petrecut de un copil pe o casetă TV, precum și să limiteze alegerea programelor. Stând în fața televizorului trebuie corelat cu sarcini active, ceea ce va permite bebelușului să stropească toată energia sau să obțină cunoștințele necesare.

De asemenea, este demn de remarcat faptul că creierul copiilor răspunde mult mai puternic la publicitate, care conține multe tehnici vizuale și sonore care afectează negativ psihicul copiilor.

Astfel, vizionarea televizorului dăunează foarte mult activității întregului organism. Este necesar să reglăm cu strictețe timpul de vizionare a emisiilor TV și să alegeți doar programe cognitive.